当心氧化伤害
皮肤受到紫外线的照射，在与空气中的氧接触后会形成过氧化脂质，而导致皮肤逐渐松弛、老化。秀发也是一样，当紫外线使空气中的氧与发内的二硫化键化合，部分的二硫化键将因氧化而断裂，秀发内部的蛋白质纤维间横向连接的力量因而减弱，使秀发结构松弛，严重时会出现分叉；更何况，氧化伤害并不仅仅来自紫外线，染发和烫发同样也会让秀发遭到氧化伤害。阳光强烈的季节躲避强烈的紫外线，减少染发和烫发的次数都是对秀发的保护。
造型师出招二：制造蓬松
用吹风机吹干头发，可以向侧后方梳理头发，而吹头顶头发时，最好弯下腰让头发垂直向下，这样吹出的头发会有蓬松的质感，不会再无精打采地贴在头皮上了。
等你到了40岁时，会感觉到发质也发生了变化，首先是油脂的分泌减少了，昔日油性发质已经变成了干性发质，头发逐渐变得干燥缺水，光泽也暗淡了许多，种种迹象告诉你，需要悉心地呵护头发并要为头发增加营养了。
40岁护发秘笈每周做一次营养补充
头发也是需要营养的，而营养来自哪里呢，就是来自发膜或�h油膏。其中的多种营养成分会让秀发变得有弹性、有光泽。不去发廊自己在家也可以收到非常好的效果，刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开的，这时用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹得快干，吹头发时，吹风机要选择中低温，距离头发20厘米左右，之后趁着头发还热热的时候涂上发膜或�h油膏，再带上浴帽20分钟，在这种状态下头发可以最大限度地吸收到发膜中的营养成分，方法简单效果还好。
小提示：发质严重受损最好是剪掉
如果发质已经干枯断裂没光泽，最好的护理方法就是剪掉，因为再好的护发产品都不可能把严重受损的头发护理成健康的头发，剪掉之后再进行针对性的护理，既省事又节省开支。
经常做按摩减缓身心压力
如果你经常处在工作或生活的快节奏之中，或者是情感困扰、用脑过度、睡眠不足等，都会使你的身心处于压力之中，而长期的压力也会通过头皮头发显现出来，例如干燥、枯黄头皮屑等。其实睡觉之前做做头皮的按摩对头发头皮的健康非常有益。每天用十个手指的指腹轻轻按压头皮的不同位置，可以增加细胞的活力，促进血液循环及新陈代谢，放松紧张的身心并能促进睡眠。
