浸泡之后，你则可以按照正常程序洗涤和凉晒衣服了，除了半身不遂，恐怕所有人都会，所以我就不再展开去说了。对了，别忘记还要准备30个左右的衣架，如果你想偷懒也行，直接准备一根棍或一跟绳，不用衣架，把所有衣服往棍/绳上一挂就行了，只要有太阳，就不怕它晾不干。
当然，如果你买不起洗衣机，你则可以准备一个大一点的水桶和一双靴子，将水、衣服、洗衣粉、消毒液全部放进水桶之后，穿上靴子，以脚踩代替手搓，这样不但省力而且洗得干净。记住，必须穿靴子！如果你不穿，有三种危害：A、你的脚可能被漂洗得很白很白，就跟女人脚一样，实际上你已经被洗掉了一层皮；B、不能有效阻止细菌的传播；C、容易滑倒。
用脚洗衣服不但锻炼了身体，而且还可以将你内心深处的苦闷全都发泄在脚下那几件可怜的衣服身上；你也可以戴上耳机和墨镜，边踩衣服边听迪厅里的那些HI乐，这么一来，洗一次衣服就相当于蹦了一次迪，满头大汗之后，你不会因为自己是个单身汉而感到丝毫的悲伤。
2、吃饭
晚饭后，或提前一两天到食品店、超市、路边摊买些馒头、面包、方便面或奶粉什么的放在家里，第二早上起来首先泡一包方便面或冲一杯牛奶，之后去厕所大便，这么一来，等你大便结束了，方便面也泡好了，牛奶也达到了适宜的温度，于是你可以在最短时间内结束你的早餐。如果你大便时间很长，你则可以将牛奶放在抽水马桶的水箱上面，这样你就可以边喝牛奶边大便，很温馨。早饭以后再刷牙，这样可以保持你的牙齿真正干净，至少到午饭之前，你的牙齿都是光洁闪亮的。如果你觉得刷牙很烦人，你则可以挤一些牙膏放舌头上，然后以清水使劲涑口数次，这样同样可去除清晨的口臭。千万别吃口香糖，那样别人一看就知道你早上没刷牙。当然了，在无人接吻的简朴条件下，单身男人的牙，不刷也罢。
午饭一般都是快餐，这个没办法，与单身无关，不多说。
关键是晚饭，最重要的就是晚饭了。如果你自己会做饭也乐意做饭，那很好，你下班之后可以去菜场购置一些蔬菜与鲜肉。蔬菜如大蒜、韭菜、洋葱、青椒、萝卜、芹菜，黄瓜、去了皮的土豆、毛豆、丝瓜、冬瓜，西红柿、鸡蛋、豆腐、大白菜、包菜等，还有其它很多，总之你要保证这些蔬菜不需要二次加工，清洗起来要很方便。青菜这东西最好少吃，因为在它的表面可能残留了很多的农药与粪便，而且清洗起来特麻烦，要一片一片叶子洗，洗了大半天往锅里一放就没了，两口就吃完，很不划算。吃青菜吃到青虫，不奇怪，但我有一次竟然吃到了卫生纸，我感到很奇怪。
肉类无非就那几种，想吃鸡、鸭，最好买熟的，自己烧的话太浪费时间，一个人也吃不完一只。猪肉牛肉什么的，当场就要卖肉的给你切好，你拿回去只需洗一下就可以下锅了。
多吃韭菜与大蒜，虽然吃了之后容易放屁，但可补肾。没事买条杀好的鲫鱼回来烧一下，这样可以健脑，不至于让你因为孤独而变得弱智。豆腐少吃，它容易让你变得轻浮。
