「精尽人亡」等传统观念认为，性生活太活跃有损男性性功能。不过，一项芬兰研究却显示结果正好相反，性生活越频繁越能降低男性的阳痿风险。

专家指出，基于「用进废退」理论，经常以性刺激让阴茎注入血流，有助于维持勃起功能，尤其是老人家。

中老年人一周逾三次 阳痿比例低

芬兰坦佩雷大学泌尿系教授柯斯基马奇领导的团队，针对近千名芬兰男性进行调查研究，样本年龄在五十五至七十五岁之间，论文已发表在最新一期的《美国医学期刊》。

该研究中，一周做爱低于一次的男性，每千人中，有七十九人阳痿；一周做爱一次者，每千人只有三十二人阳痿；一周做爱三次以上者，阳痿比例最低，每千人只有十六人。

进一步分析，和一周平均做爱一次的男性相比，一周做爱少于一次者，阳痿风险就升高为两倍之多，但做爱频率偏低，也不排除是因为阳痿。此外，晨间勃起频率则是重度阳痿的指标，和一周晨间勃起两、三次者相比，少于一次者的重度阳痿风险升高为二点五倍。

「规律的做爱有助老年人维持勃起功能，但晨间的自然勃起，并没有类似好处。」柯斯基马奇在声明稿中表示，持续性生活能预防阳痿，做爱频率越高，阳痿的机率越低。

此外，性生活频率高低也是老人健康的指标，台大预防医学所教授陈秀熙领导的团队曾发现，不分男女，性生活越频繁的老人，死亡风险越低，尤其是死于中风的风险，显示性爱有益健康，甚至可以延年益寿。