九成求诊者不到三十岁

　　谢莲桦指出，以前都是四、五十岁的中年男子来求诊，如今诊间九成是三十岁以下年轻人，这些年轻人都是熬夜上网、抽烟、性泛滥、嗑药，“过度使用”才会那么早就出状况。

　　谢莲桦说，求诊的患者中，还有大三男生自曝同时劈五腿，以前每晚都要“赶摊”，如今发现“摊摊都不行”，他说自己还不算劈腿最在行的，有同学一晚五、六次，还有人说自己七、八次，他只有二、三次而已。

　　一夜多次郎提早出状况

　　也有宅男自曝上色情网站“DIY”，但一天高达四、五次，所消耗的精力和真枪实弹上场没两样，也出现早泄、阳痿的症状。

　　他建议在还没有造成器官真正受损前，千万不要再熬夜、抽烟、酗酒，可以多吃韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆等壮阳益精类食品，蔬果摄取不可少，至于鞭之类的则不必吃了，因为现代人不缺动物性蛋白质。

　　台中医院泌尿科医师朱朗轩指出，熬夜、抽烟、性交次数太多，医学上确实会造成阳痿，临床上有二十岁出头的男子因为一晚二至三次，出现“力不从心”。

　　至于早泄到底是什么原因引起的迄今不明，到底多久叫早泄，目前也没有明确的时间定义，但来看早泄的以二十出头的年轻人最多，可能是没有性经验，或实在太冲动了。

　　有氧运动可提升性能力

　　治疗早泄目前多半采取“性交中断法”，方法是男士觉得快要射精时，赶快抽出，改以爱抚等转移注意力，延长射精时间。

　　朱朗轩指出，任何有氧运动都有助于提升性能力，因为目前所知勃起功能障碍，和血管阻塞有关。