需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。用手指插入肛门，这包括轻抚肛门和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然手指要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将手指按在肛门处，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地插入手，指尖可以稍做摇动。在基本进入以后将手指弯曲，向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是肛门，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近肛门，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的手指可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕肛门画圈，并轻击之。接着你可放入两根手指了（或更多），试着将手指尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸他的阴囊或者另一只手在摩擦他的阴茎，会
给他带去无比的高潮。用手指在肛门处来回进出，那可能将他高潮的快感增强一到数倍。这种行为最终可采用把整只拳头没入，用它或手臂来回摩擦菊花洞（不提倡这样的做法）。

　　当手指已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。前列腺位于耻骨联合的后段，通过直肠向会阴方向的抚摸，可以探及前列腺，轻轻的进行抚摸，将给以对方前所未有的加速快感，这时可进行肛交，插入是应避免将空气挤入对方直肠造成胀痛感，用合适的水性润滑剂将有助于消除抽插过程中的疼痛。

　　初次肛交，可采取T字势，即1号站在床边，0号举高臀部平躺在床边，这样可以很好的控制阴茎插入的深浅和力度。保险套可以有效的增加肛交的时间长度和安全度，应该长期使用。成熟的情侣之间可以采取多种体位和多种场合模式来提高性趣和热情。适当讲述还有回忆成功的性交过程，将有利于相互的感情增长和性交的逐步成熟。真正的肛交有很多中姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。