做爱时如能暂时停止呼吸，双方均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，有的人往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即会以短促的呼吸向对方表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使对方达到性高潮。

经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的神仙之法，是性爱的最高境界，其要领为不要拔出而经过三关，但这并非意味须射精三次。

首先，勃起的阴茎到达充分湿润的肛门内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视对方反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发对方多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于肛门内20～30分钟，每5～7分钟重复作活塞运动，给于对方四、五次舒适感后才射精。

受方如因对方的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射精，阴茎虽会软化同时为双方到来快感。

受方在高潮后，约3～5分钟便会恢复，主动方应等恢复后再重复上下运动，将对方推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。