1、激情过后的爱抚

　　纯粹观点——信奉性爱能量说。

　　坚信完美的性爱可以使双方感觉达到能量的巅峰，因为说明你们已经彻底结合成一个整体。性爱后的一些小小的爱抚和亲吻就可以增强这种感受，哪怕只是一点点。从生理上来讲，男人在高潮过后就会呼呼大睡。但是在打盹之前他们倒是乐意听听自己前面做得有多棒。

　　实现它——现在我们既清楚了他们会昏昏欲睡，又知道了其中的原因，但是还存在一个原因让男人不去爱抚。

　　他们认为爱抚可能会引出交谈，关于两个人的关系，关于下一次的旅行计划，可能是任何东西。所以，把这种讨论留到以后吧，在他打盹之前，尽情在他的怀抱里享受拥抱和温暖的爱抚。31岁的晓卡结和BF同居5年，他说：“我BF不喜欢性爱后的爱抚，所以我们找到了一个折衷的办法，他同意我们两人抱在一起直到他睡着。我喜欢这最后的拥抱去巩固刚才的感觉，而他也喜欢在我的臂弯里睡去。”

　　2、挑逗疗法

　　纯粹观点——两个人同时冥想性爱，就算身处异地也可以。

　　建议两个人面对面坐下来，或者一人躺下一人坐着，睁着眼睛，一起冥想做爱的过程，集中精神交流有关性爱的想法。

　　实现它——很不错的想法！但是如果这种很少被提及的冥想令他东张西望怎么办？

　　男人喜欢电话做爱，告诉他这是一次电话性爱游戏，是你们一次良好的性热身。开始的时候，两个人都闭上眼，集中精力相互发送一些情色信息，说话的声音要尽可能小。

　　32岁的马文和BF在一起已经8年了，他对精神上的性爱前戏有切身体会。“我们把对性爱的冥想作为一种游戏。比如，我们会说‘你能猜得到吗？我现在想抚摸你什么地方？’就这样，我们一点一滴地玩着提问与回答，慢慢被唤起，感到心连得更紧密。

3、精神之吻

　　纯粹观点——精神之吻是睁着眼睛完成的。

　　它是一种缓慢而蓄意的技巧，可以让双方建立起更亲密的联系，然后是热情被唤起。深深凝望对方的眼睛，然后分别注意上下两片嘴唇。比如，他亲吻你的上嘴唇时，你可以亲吻他的下嘴唇。然后，把你们两个人的嘴唇贴在一起，这样保持下去，直到你们可以通过嘴唇相互感知对方的脉动。

　　实现它——你会开车吗？

　　从0加速到60迈需要一段时间，要让他能发动起来，你必须坐在司机的位置发动男人的性爱跑车。开始的时候，你可以捧着他的脸，用你的指尖轻轻触他的脸，这样一直触到他的嘴唇。用两根手指轻轻划过他的嘴唇，然后把你的嘴唇贴在他的嘴上，别离开！33岁的金华8年的同居生活，他用过这种方法，并且很喜欢。他说：“我告诉他我需要完全不同的亲吻，就像他需要不同的性爱方式一样，他表示能理解。把我们的嘴唇贴合在一起的感觉真是很亲密。我们都十分喜欢。”

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